Author Archives: wp_admin

Vitamin D – so wichtig ist das Glückshormon bei Reizdarm

Vitamin D bei Reizdarm

Vitamin D ist – das ist allseits bekannt – das Glückshormon! Es wird vor allem dann gebildet, wenn wir viel an der Sonne sind. Vitamin D hat zahlreiche positive Eigenschaften. Es schützt vor chronischen Erkrankungen wie Muskelschwäche oder Osteoporose, aber auch vor Autoimmunerkrankungen oder Herz-Kreislauferkrankungen. Außerdem hat es einen positiven Einfluss auf das Immunsystem. Aber Vitamin D kann vermutlich noch ...

Read More »

Mehr Aufmerksamkeit für Reizdarm!

Als eine der häufigsten Krankheiten überhaupt, ist es nötig, dem Reizdarmsyndrom die entsprechende Aufmerksamkeit zu schenken und Patienten nicht allein damit zu lassen. Eine Sensibilisierung ist nötig, denn nur ein Bruchteil der Menschen, die unter der funktionellen Störung des Verdauungstraktes leiden, geht damit zum Arzt. Die Aufklärung bleibt häufig entsprechend auf der Strecke. Dabei bedeutet eine eindeutige Diagnose einen Zugewinn ...

Read More »

Ein neues Medizinprodukt als Hoffnung für Zöliakie Patienten

Medikament für Zöliakiepatienten

Wer unter Zöliakie leidet, für den gibt es bisher keine medikamentöse Lösung. Doch dies soll sich 2021 ändern, denn dann soll ein Medizinprodukt auf den Markt kommen, das die Symptome von Zöliakie lindern bzw. komplett beseitigen kann, so berichtete heute.at. Zöliakie – die Unverträglichkeit gegenüber Gluten Zöliakie ist eine Unverträglichkeit von Gluten, einem Klebereiweiß, das in den meisten Getreidesorten enthalten ...

Read More »

Die Fodmap-Diät für Reizdarmpatienten

Fodmap Diät für Reizdarmpatienten

Blähbauch, Durchfall und Verdauungsbeschwerden nach dem Essen sind für Menschen mit Reizdarmsyndrom alltäglich. Es ist nicht leicht, die nächste Mahlzeit so zu wählen, dass die ungeliebten Symptome ausbleiben. Die sogenannte Fodmap-Diät soll Abhilfe schaffen! Fodmap-Diät – was ist das eigentlich Als Reizdarmpatient wissen Sie, dass Sie irgendwie auch nichts wissen. Eine klare Behandlungsmethode suchen Sie vergebens. Aber Sie kennen die ...

Read More »

Bifidobacterium longum – ein unverzichtbarer Darmbewohner

Bifidobacterium Longum

Wie das Lactobacillus plantarum ist das Bifidobacterium longum ein natürlicher und unverzichtbarer Bewohner unseres Darms. Das Bifidobacterium longum ist vor allem im Darm beheimatet. Im Dickdarm ist es in besonders großer Anzahl vertreten. Aber auch in der weiblichen Scheide hat sich das Bakterium angesiedelt. Es ist auch eines der ersten Bewohner unseres Darms, denn bereits mit der Muttermilch gelangt es ...

Read More »

Funktionelle Verdauungsstörungen – das sollten Sie wissen!

Sie werden ständig von Beschwerden, wie zum Beispiel Völlegefühl, Blähungen, Magenkrämpfen, Verstopfungen oder Durchfall heimgesucht? Damit sind Sie nicht alleine! Millionen von Menschen leiden alleine in Deutschland mit Ihnen. Bei über der Hälfte von Ihnen kann keine konkrete Ursache festgestellt werden. Es handelt sich meist um funktionelle Verdauungsstörungen. Eine Lebensgefahr besteht nicht, jedoch können funktionelle Verdauungsstörungen den Alltag extrem belasten ...

Read More »

Folsäure – ohne Vitamin B geht’s nicht

Folsäure bei Reizdarm

Folsäure nennt man die verschiedenen Sorten an Vitamin B, besonders Vitamin B9, aber auch Vitamin M. Bekannt ist Folsäure auch unter dem Begriff Folat. Das Vitamin, das den meisten wohl vor allem in Zusammenhang mit Schwangerschaft bekannt ist, ist enorm wichtig für den Körper. Deshalb sollte ein Folsäure Mangel unbedingt vermieden werden. Folsäure: Der Tagesbedarf Die Schätzungen des täglichen Bedarfs ...

Read More »

Häufiger Durchfall – nicht unbedingt ein Zeichen für Reizdarm und Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Häufiger Durchfall

Durchfall nach dem Essen, muss bei Weitem nicht immer Symptom einer Nahrungsmittelunverträglichkeit sein. Manchmal ist es auch ein einfacher Abwehrmechanismus des Körpers, der den Darm auf Hochtouren laufen lässt. Durchfall – vom Abwehrmechanismus bis hin zum Infekt Gerade Magen und Darm gehören zu den Organen, die sehr sensibel auf die verschiedensten Faktoren reagieren können. Stress und Sorgen können uns zum ...

Read More »

Heilbringende Pflanzen bei Reizdarm und anderen Darmbeschwerden

Heilbringende Pflanzen bei Reizdarm

Die Kraft der Natur kommt teilweise einem Wunder gleich. Es gibt so viele Pflanzen mit heilbringender Wirkung, die die unterschiedlichsten Beschwerden lindern. Wir möchten Ihnen heute 5 davon vorstellen, die auf die unterschiedlichste Art und Weise verschiedene Symptome bekämpfen und bei Reizdarm und anderen Darmbeschwerden Linderung verschaffen. Flieder Flieder ist ein Ölbaumgewächs, das ursprünglich aus Vorderasien kommt aber natürlich schon ...

Read More »

Tryptophan

Tryptophan

Die essentielle Aminosäure Tryptophan ist für unseren Körper unverzichtbar. Da sie vom Körper nicht selbst herstellt werden kann, müssen wir uns über die Ernährung mit ausreichend Tryptophan versorgen. Mit Tryptophan auf der Sonnenseite Tryptophan ist als wahrer Stimmungsaufheller und damit auch als natürliches Antidepressivum bekannt. Denn die essenzielle Aminosäure wird im Körper zu Serotonin, dem Glückshormon, umgewandelt. Wird der Serotoninspiegel ...

Read More »